協宇生技守護您！！

                巧克力是一個讓人吃了心情愉悅的食物，因為可可中含有多項減壓的神經傳導物質，如苯乙胺、血清素及多巴胺等。另外巧克力中也含有多種抗發炎物質，對身體其實好處不少。

                西澳大利亞大學近來在專門研究營養行為與選擇的國際期刊《Appetite》中發表了一份最新實驗資料，實驗提供的巧克力分別為：可可濃度在80%以上的黑巧克力、可可濃度在30%的牛奶巧克力以及可可濃度0%的白巧克力三種，並且將這三種巧克力的食用量統一為熱量500大卡的量。 

                研究團隊找來14名已停經的中高齡女性，以間隔一週的頻率輪流測試她們在食用不同的巧克力後，會在吃飯時攝取多少熱量，結果發現食用白巧克力者，在接下來進食時平均攝取了442大卡；食用牛奶巧克力者則攝取了406大卡；而食用黑巧克力者則只攝取了325大卡。，發現黑巧克力對於抑制食慾真的有幫助。

                但是巧克力總是會和高糖、高油以及高熱量畫上等號，因此假如能選擇可可濃度高的黑巧克力，既不會增加身體的負擔，也能享受可可對身體的好處。下次嘴饞時來顆黑巧克力吧~

擁抱健康、享受樂活！！渼魔力 Memory+