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擁有健康的腸胃，才能盡興的享受美食，而且腸道的健康也與全身息息相關。隨著飲食習慣改變，國人腸道發生問題的比例越來越高，而且越來越年輕。許多人開始會食用益生菌來改善腸道健康。

讓自己一直保持年輕是所有人的夢想，外表與體力也是最常被大家拿來判斷自己是不是老了的依據。外表可以依靠保養來減少老化，保持運動習慣也能讓體力維持，然而身體內的年輕呢？其實有一個地方很重要卻不起眼，那就是血管。

手搖飲料在台灣非常盛行，珍珠奶茶更是成為全世界風行的飲料。不過，手搖飲料的糖以及熱量，對於身體是不小的負擔。而比較在意健康的人，或許會選擇果汁類的飲料，既可以喝飲料又可以補充水果中的營養。儘管如此，喝果汁還是有需要注意的地方！

吃益生菌在現在已經是一件很平常的事情，不管是補充優酪乳或是吃保健食品，因為大部分的人已經知道腸道養好菌的重要。大腸癌一直是國人前三高的癌症，飲食西化加上作息不正常，我們原本腸道的好菌很容易被破壞，進而讓壞菌有機可趁。透過補充益生菌，能幫助腸道重新恢復秩序。不過新的研究發現，益生菌甚至會幫助腦神經的健康！

最近胃藥含不純物可能致癌的事件鬧得沸沸揚揚，主因是國際發現部分含Ranitidine成分胃藥中，含有未預期的不純物(亞硝胺類)，亞硝胺類存在於空氣、水、土壤中，另外，食用醃漬的魚或肉，於腸胃道中也可能微量產生。亞硝胺類雖具動物致癌性，但對人類的致癌性尚未證實。胃藥在市場有重要的地位，因為胃潰瘍是國人常見的疾病之一，根據調查每10個人就有一個得過胃潰瘍，胃潰瘍會有那些症狀呢？

你喜歡喝養樂多或是多多之類的發酵飲料嗎？多多特別的風味不管是大人或小孩都是很受歡迎的飲料。而許多便當店也會附贈一罐多多，酸甜的滋味可以解膩其中的益生菌也能幫助消化。不過，大家知道優酪乳跟養樂多之類的發酵乳有什麼差別嗎？

血糖、血壓、血脂是大部分的人都知道要注意的健康指標，許多慢性病都是從這些問題開始慢慢變嚴重，不過還有一個很容易觀察但是大家不太在意的指標，那就是心跳。心跳快慢到底代表了什麼呢？

時序進入秋天，慢慢可以感受到早晚涼爽的溫度，而秋天也是海鮮肥美的季節，像是秋刀魚、螃蟹、牡蠣、鯛魚、鰹魚、胭脂蝦都是秋天要品嘗的鮮甜滋味。除了海鮮之外，蕈菇也是秋天當令的好食材唷！

大家看到照片應該都會好奇這是什麼新產品？其實是我們的膠原蛋白換新包裝啦！白裡透紅的感覺有沒有覺得很漂亮呢~這次包裝改變幅度很大，老客戶可能會完全認不出來，不過我們優質的原料可一點都沒有變唷！